アニマル道場の空手昇級昇段規定
基準は主要なもので、茶帯以上は少年部、女子、壮年部では多少変更します。
稽古期間は受審出来る最低稽古期間です。
十級 オレンジ帯
基本礼法 道着着付 突き蹴り基本稽古 柔軟 受身 稽古期間３か月
腕立て伏せ10回 腹筋10回 ジャンプスクワット10回
九級 オレンジ帯
基本礼法 突き蹴り基本稽古 柔軟 受身 稽古期間６ヵ月
腕立て伏せ15回 腹筋15回 ジャンプスクワット15回
八級 青帯
突き蹴り基本稽古 受け防御 ミット稽古 稽古期間９ヵ月
腕立て伏せ20回 腹筋20回 ジャンプスクワット20回 柔軟
七級 青帯
突き蹴り基本稽古 受け防御 ミット稽古 稽古期間１年
腕立て伏せ25回 腹筋25回 ジャンプスクワット25回 柔軟
六級 紫帯
突き蹴り移動稽古 受け返し 投げ技 稽古期間１年３か月
腕立て伏せ30回 腹筋30回 ジャンプスクワット30回 柔軟
五級 紫帯
突き蹴り移動稽古 受け返し 寝技 稽古期間１年半
腕立て伏せ40回 腹筋40回 ジャンプスクワット40回 柔軟
四級 緑帯
組手の強さ 打撃、投げ技、寝技の正確さ 稽古期間１年９ヵ月
腕立て伏せ50回 腹筋50回 ジャンプスクワット50回 柔軟
三級 緑帯
組手の強さ 打撃、投げ技、寝技の正確さ 稽古期間２年
腕立て伏せ60回 腹筋60回 ジャンプスクワット60回 柔軟
二級 茶帯
組手の強さ 打撃、投げ技、寝技の正確さ 稽古期間２年３か月
逆立ち腕立て伏せ６回 懸垂６回 ジャンプスクワット70回 柔軟
一級 茶帯
組手の強さ 打撃、投げ技、寝技の正確さ 稽古期間２年半
逆立ち腕立て伏せ10回 懸垂10回 ジャンプスクワット80回 柔軟
初段 黒帯
組手の強さ 打撃、投げ技、寝技の正確さ 稽古期間３年
逆立ち腕立て伏せ１2回 懸垂12回 ジャンプスクワット100回 柔軟